Kontroli wagi

​

Zdrowie wszystkich

​

Bezpłatna Rada Hrabstwa Nottinghamshire zamówiła zintegrowaną usługę zapobiegania otyłości i kontroli wagi, która jest dostępna dla mieszkańców Nottinghamshire. Działając we wszystkich siedmiu dystryktach, istnieje szereg usług świadczonych przez Zdrowie Wszyscy.

​

Telefon:  03330 050092

Strona internetowa:  www.nottshelpyourself.org.uk

​

Bieg po parku

​

Najbliższa trasa to Clumber Park, ale są też trasy w Sherwood Pines i Rother Valley. 

Strona internetowa:  www.parkrun.org.uk/choices

​

Obserwatorzy wagi

​

Spotkania, online lub po trochu obu. Mamy opcje i wsparcie, niezależnie od Twojego stylu życia.

Strona internetowa:  www.weightwatchers.com

​

Bassetlaw Step2it

​

Health Walking Group w Bassetlaw „Step2it” organizuje 20-minutowe spacery po wcześniejszym uzgodnieniu dla osób cierpiących na poważne problemy zdrowotne. Czwartki 10:00 (przez cały rok) i poniedziałek 18:30 (kwiecień-wrzesień) z Kilton Forest Golf Club.

​

Telefon:  07599 340551/07443 895969 

Strona internetowa:  www.walkingforhealth.org.uk

E-mail:  malcfunnell67@gmail.com

​

Czy mam zdrową wagę?

​

Oblicz swoje BMI za pomocą tego narzędzia NHS

Strona internetowa:  NHS: Kalkulator BMI

​

Odchudzanie Świat

​

Znajdziesz pyszne przepisy i pomysły na menu w swojej lokalnej grupie, a także wszelką pomoc, której potrzebujesz, aby zacząć i osiągnąć docelową wagę.

Strona internetowa:  www.slimmingworld.co.uk

​

​