Managementul greutății

​

Sănătatea tuturor

​

Un consiliu județean gratuit din Nottinghamshire a comandat un serviciu integrat de prevenire a obezității și de gestionare a greutății, care este disponibil locuitorilor din Nottinghamshire. Funcționând în toate cele șapte districte, există o gamă largă de servicii pe care le oferă toată sănătatea.

​

Telefon:  03330 050092

Site web:  www.nottshelpyourself.org.uk

​

Park Run

​

Cea mai apropiată cursă este Clumber Park, dar există și curse la Sherwood Pines și Rother Valley. 

Site web:  www.parkrun.org.uk/choices

​

Weight Watchers

​

Întâlniri, online sau puțin din ambele. Avem opțiuni și asistență, indiferent de stilul tău de viață.

Site web:  www.weightwatchers.com

​

Bassetlaw Step2it

​

Grupul Health Walking din Bassetlaw „Step2it” organizează plimbări de 20 de minute prin acorduri prealabile pentru cei care suferă de probleme grave de sănătate. Joi 10:00 (tot anul) și luni 18:30 (aprilie-septembrie) de la Kilton Forest Golf Club.

​

Telefon:  07599 340551/07443 895969 

Site web:  www.walkingforhealth.org.uk

E-mail:  malcfunnell67@gmail.com

​

Sunt o greutate sănătoasă?

​

Calculați-vă IMC utilizând acest instrument NHS

Site web:  NHS: Calculator IMC

​

Slimming World

​

Veți găsi idei de rețete și meniuri delicioase la grupul dvs. local, împreună cu tot ajutorul de care aveți nevoie pentru a începe și a vă atinge greutatea țintă.

Site web:  www.slimmingworld.co.uk

​

​