Управління вагою

​

Всім здоров'я

​

Безкоштовна рада графства Ноттінгемшир замовляла інтегровану службу профілактики ожиріння та контролю ваги, яка доступна для жителів Ноттінгемшира. У всіх семи районах існує низка послуг, які надає Everyone Health.

​

Телефон:  03330 050092

Веб-сайт:  www.nottshelpyourself.org.uk

​

Парковий біг

​

Найближчий маршрут – це Clumber Park, але є також траси в Sherwood Pines і Rother Valley. 

Веб-сайт:  www.parkrun.org.uk/choices

​

Спостерігачі за вагою

​

Зустрічі, онлайн або трохи того й іншого. У нас є варіанти та підтримка, незалежно від вашого стилю життя.

Веб-сайт:  www.weightwatchers.com

​

Bassetlaw Step2it

​

За попередньою домовленістю для тих, хто страждає від серйозних проблем зі здоров'ям, також доступна група Health Walking Group в Bassetlaw 'Step2it'. Щочетверга 10:00 (цілий рік) і понеділок 18:30 (квітень-вересень) від гольф-клубу Kilton Forest.

​

Телефон:  07599 340551/07443 895969 

Веб-сайт:  www.walkingforhealth.org.uk

Електронна пошта:  malcfunnell67@gmail.com

​

Чи я здорова вага?

​

Розрахуйте свій ІМТ за допомогою цього інструменту NHS

Веб-сайт:  NHS: Калькулятор ІМТ

​

Світ для схуднення

​

Ви знайдете смачні рецепти та ідеї меню у вашій місцевій групі, а також всю допомогу, необхідну для початку роботи та досягнення цільової ваги.

Веб-сайт:  www.slimmingworld.co.uk

​

​